Lichaamsgerichte Psychotherapie & Training voor Vrouwen

Heb je ontdekt dat praten over je probleem je niet verder helpt?
Of lukt het je niet om te verwoorden wat je voelt?

Wanneer je al langere tijd last hebt van psychische, emotionele of (onverklaarbare) lichamelijke klachten, dan biedt je eigen lichaam een effectieve ingang voor verbetering. Júist als je merkt dat je er geen woorden voor kunt vinden. En ook als je hebt gemerkt dat praten je wel inzicht geeft, maar niet de nodige verandering brengt.

Je lijf is een betrouwbare ingang

Veel problemen kennen als oorzaak dat onze emoties en ons verstand met elkaar in conflict zijn. Dit is (deels) op te lossen door over jezelf na te denken en er over te praten. Maar je beleeft je emoties in je lichaam.

Daarom biedt je eigen lijf een betrouwbare ingang om jezelf goed te leren kennen en je probleem op te lossen. Een groot voordeel van lichaamswerk is ook dat je in het hier en nu veranderingen kunt bewerkstelligen; je hoeft niet eerst in je verleden te graven om een oorzaak te vinden.

Hoe meer je je van jouw lichaam bewust wordt, hoe meer je zal ontdekken dat jouw eigen lichaam een enorm verfijnd instrument is en zo bereidwillig om jou van dienst te zijn. En hoe meer je vertrouwd raakt met je eigen lijf, hoe meer je kan ervaren dat wijsheid en speelsheid hand in hand gaan, ín jouw eigen lijf.