Er ging een wereld voor me open
Rond mijn 30e ontdekte ik de wijsheid van mijn lichaam; ik was vastgelopen in mijn leven, ogenschijnlijk had ik alles goed voor elkaar, maar ik voelde me rusteloos, zonder richting en alleen. Ook had ik veel last van heesheid en keelpijn. Onderzoek wees uit dat ik poliepen op mijn stembanden had. Bang voor ziekenhuizen als ik ben, heb ik er voor gekozen om deze niet weg te laten snijden, maar om te proberen of het via logopedie / stemtherapie opgelost kon worden.
Er opende zich een wereld voor me, toen ik leerde om mijn keel ‘open’ te zetten en daar met mijn aandacht bij te blijven.. ik ontdekte niet alleen dat ik aan weinig gevoelens expressie gaf, maar ook dat ik ongemerkt allerlei emoties onderdrukte, allerlei gevoelens niet waarnam.
Ik ontdekte dat ik grotendeels vanuit mijn hoofd leefde. Mijn gedachten waren bepalend voor de beslissingen die ik nam. Ja, ik was verstandig 😉
Door te leren voelen wat er nog meer in mij omgaat, wat er in mij lééft, en daar uitdrukking aan leerde geven, werd ik meer en meer een driedimensionaal mens: Ik leerde mijn eigen behoeften en verlangens voelen en mijn wil richten.
De poliepen zijn totaal verdwenen. En ik heb zo veel meer verkregen dan een gezonde keel. Door te leren luisteren naar mijn lichaam, door de verbinding met mij zelf te herstellen, kreeg ik meer (levens)energie en ook het vermogen om daar van te genieten!